Momenten van stress kan je niet altijd uitsluiten. Er gebeuren immers zaken in het leven die je soms niet zelf onder controle hebt en die spanning of stress veroorzaken. Maar als deze periode van stress lang blijft aanhouden, bestaat de kans dat je overspannings- of burn-out klachten ontwikkelt. Deze klachten zullen jouw (optimaal) functioneren in de weg staan. Om de wanhoop die daardoor ontstaat om te buigen tot inzicht en uitzicht is aangepaste ondersteuning door een deskundige in dit proces van onmiskenbaar belang.

Psychologen van The Human Link zetten hun kennis en vaardigheden in, in verschillende stadia:

• voorkomen dat mensen uitvallen

• efficiënte ondersteuning van mensen in hun herstelproces (evt. in combinatie met arbeidsongeschiktheid)

• re-integratie in de werksituatie na een periode van burn-out.

Je kan rond deze thema’s bij ons terecht in de vorm van individuele therapie. Daarnaast zijn er ook mogelijkheden tot begeleiding in groep

Piekeren, faalangst, perfectionisme of slaapproblemen worden vaak geassocieerd met stressproblematiek. In ons aanbod bieden we ook de mogelijkheid om specifiek met deze thema’s aan de slag te gaan.